Also was genau ist Hypnose, Alena?
Viele Menschen reden über das Unterbewusstsein und wie mächtig es ist, aber nur wenige wissen, wie sie es tatsächlich beeinflussen können. Dein Unterbewusstsein ist für ALLE wichtigen Funktionen deines Körpers verantwortlich. Was glaubst du, wer jetzt gerade dein Herz zum schlagen bringt? Oder neue Luft in deine Lunge atmet?
Denk mal darüber nach, wie viel Arbeit es wäre, wenn du bewusst darüber nachdenken müsstest. Den ganzen Tag würdest du deinem Körper: „Atmen, atmen, atmen!“ befehlen. Also ist es schon ziemlich cool, dass wir auf Autopilot schalten können und unser Unterbewusstsein die Prozesse, die uns am Leben erhalten, für uns übernimmt.
Das Gleiche gilt auch für alle anderen Prozesse. Wenn du aus dem Haus läufst und ein paar Mal dabei an deine Handtasche und deine Schlüssel denkst, weiß dein Unterbewusstsein, dass das ein wiederholter Vorgang ist, macht es zu einer Gewohnheit und installiert es in deine Autopilot Software. Ist dir schon mal aufgefallen, wie oft du beim Autofahren auf Autopilot schaltest, oder wenn du mit den Händen rumfuchtelst, während du sprichst, ohne bewusst daran zu denken? Und von diesen Vorgängen gibt es Huuuunderte.
Alena Velikova ist intuitive Seelenberaterin, klinische Hypnosetherapeutin und Mindset Mentorin. Mit Hilfe von verschiedensten Tools wie klinische Hypnosetherapie, Past Life Regression, Quantenheilung, Neurolinguistische Programmierung (NLP), Emotional Freedom- + T.I.M.E.-Techniken und auch ThetaHealing®, unterstützt sie Menschen radikale Veränderungen herbeizuführen, den Mut und das Vertrauen in sich zu finden, um ein kraftvolles und erfülltes Leben zu erschaffen. «Alena Velikova – Hypnosetherapeutin & Spirituelle Mentorin»
Dann kommen wir zum nächsten Punkt. Sobald dein Unterbewusstsein die Oberhand übernimmt, befindest du dich in der Hypnose.
Whaaaat? Das heißt, dass du TAG TÄGLICH hypnotisiert wirst und dadurch jede Hypnose eine SELBSTHYPNOSE ist. WHAAAATT??
Ok ok, damit du mir glaubst, hier ein paar Beispiele:
Wenn du einen Film anschaust oder ein Buch liest und anfängst mitzufiebern (dein Unterbewusstsein kann Realität von Fiktion übrigens nicht unterscheiden) weil du dich da reinversetzt, bist du automatisch in Hypnose.
Direkt nach dem Aufwachen befindest du dich auch in einem Zustand leichter Trance (deshalb ist es so wichtig, was du morgens tust und zu dir sagst! Routine babyyyy)
Wenn du in Tagträumen versunken bist – yep, Hypnose.
Wenn du einem superwichtigen Politiker wie z.B. Obama zuhörst, benutzen sie immer eine sogenannte „hypnotische Sprache“, die denen ermöglicht, dein Unterbewusstsein zu penetrieren und deine Überzeugungen und Gefühle zu verändern. Hört sich crazy an? Google einfach mal NLP Verwendung in der Politik. Be ready to be mind blown.
OK. JETZT, da du weißt, dass die Regierung, die Medien und sogar deine negativen Selbstgespräche auf eine Art und Weise Hypnose benutzen und du eigentlich nicht wirklich was dagegen tun kannst, bist du bereit, Hypnose so zu nutzen, dass du positive & gewünschte Programmierungen, in dein Unterbewusstsein installierst? Thought so, wer mag keinen Short Cut? 🙂
Ok, fangen wir ganz von vorne an. WAS IST HYPNOSE GENAU?
Hypnose ermöglicht uns, direkt mit dem Unterbewusstsein zu sprechen, was jede Veränderung, die wir vornehmen wollen, noch wirkungsvoller macht. Unser bewusster Verstand steuert etwa 5 % unserer täglichen Gewohnheiten, Verhaltensweisen, Entscheidungen und Denkmuster. Unser Unterbewusstsein steuert die anderen 95 %. Also wenn du etwas an dir ändern willst, ist es wichtig, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
In der Hypnose versetzen wir den bewussten Verstand und oft auch den Körper in einen angenehmen, entspannten Zustand, der es dem bewussten Verstand ermöglicht, sich vollständig zu entspannen und zur Seite zu treten, damit wir Zugang zum Unterbewusstsein bekommen. Dann können wir direkt mit dem Unterbewusstsein kommunizieren und Vorschläge einbringen, die das Unterbewusstsein aufnimmt und ausführt.
Wenn du dich in Hypnose befindest, hast du die ganze Zeit die volle Kontrolle. Hypnose ist IMMER Selbsthypnose. Du brauchst dir also keine Sorgen zu machen, dass dir in der Hypnose etwas zustößt, was dir nicht gefällt. Dein Unterbewusstsein ist nämlich höchst moralisch und würde nie irgend etwas aufnehmen oder ausführen, das gegen deine Prinzipien oder Werte verstößt. Hypnose heißt, dass du dich in einem tranceähnlichen Zustand befindest, der dich für positive Suggestionen empfänglicher macht, dich entspannt und deine Vorstellungskraft steigert. Du wirst merken, dass du dich sehr auf den Klang der Stimme deines Hypnotherapeuten konzentrierst.
Mit Hypnose kannst du direkt mit deinem Unterbewusstsein sprechen und ihm befehlen:
• Ein besseres Verhältnis Geld gegenüber aufzubauen
• Gewicht zu verlieren
• Gesünder zu essen & Sport zu mögen
• Dich selbstbewusster bei der Arbeit, bei Dates oder in jeder anderen sozialen Situation zu fühlen
• Schlechte Angewohnheiten wie Nägelkauen, Zähneknirschen, Hautkratzen usw. abzulegen
• Rauchen aufzugeben
• Dich glücklicher und energiegeladener zu fühlen
• Ängste loswerden, wie z.B. dich online zu zeigen, Videos zu drehen, Live-Streams zu machen oder öffentlich zu sprechen
• Organisierter, produktiver und motivierter zu werden
• Schmerzen zu lindern, Kopfschmerzen zu beseitigen, Geburtsschmerzen zu lindern und kann unter bestimmten Umständen sogar anstelle einer Anästhesie eingesetzt werden
… im Grunde genommen kann jede Entscheidung, jedes Gefühl oder jedes Verhalten, das dir nicht gut tut, durch Hypnose deutlich verbessert werden.
Deswegen ist Hypnose mein absolutes FOREVER FAV-Tool, das ich bei meinen Klienten einsetze, weil es so Wahnsinnsveränderungen in ihrem Leben bewirken kann. Und das halt super SCHNELL.
Wenn du jetzt denkst: “Wow, ich muss das unbedingt ausprobieren, weil man so schnell Ergebnisse hat!” dann weißt du ja, was du tun musst. Geh unter www.alenavelikova.com auf den Reiter Klinische Hypnose und buch dir direkt eine Session.
Und hier noch ein kleiner Reminder: Du bist es WIRKLICH Wert, ein Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Don’t settle for mediocre.
xx Alena
über Alena Velikova
Quelle: Alena Velikova – Hypnosetherapeutin & Spirituelle Mentorin
