{"id":4467,"date":"2023-11-09T13:16:57","date_gmt":"2023-11-09T13:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lounge8.com\/?p=4467"},"modified":"2023-11-09T13:41:40","modified_gmt":"2023-11-09T13:41:40","slug":"slow-flow-mit-slomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lounge8.com\/en\/blog\/slow-flow-mit-slomo\/","title":{"rendered":"Slow Flow mit SloMo"},"content":{"rendered":"
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SloMo macht Sinn<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eingebettet in ein Essay (If I were 22) ist ein Kurzfilm und ein Diskurs \u00fcber die Entdeckung eines Prozesses der Urrhythmusbewegung durch einen Fellachen entstanden, der eine hervorragende Grundlage f\u00fcr die meditative Praxis bildet: Die Erdung des K\u00f6rpers auf die \u201eSchwerkraft des Zentrums\u201c durch Verlangsamung des \u201eFliegens\u201c in anmutiger seitlicher Bewegung:<\/p>\n\n\n\n

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SLOMO on Vimeo<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201eSobald wir das Licht sehen, erfahren wir eine Art G\u00f6ttlichkeit\u201c, bemerkt Dr. John Kitchin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es ist sein personalisiertes Glaubenssystem, das ausdr\u00fcckt, wie einfach Leben und Gl\u00fcck sein k\u00f6nnen \u2013 wenn Du anf\u00e4ngst, drei Grundannahmen zu VERLERNEN und drei GL\u00dcCKLICHE Regeln zu akzeptieren.<\/p>\n\n\n\n

Annahme #1 zum Verlernen<\/strong>: Transformation resultiert aus gro\u00dfen Ver\u00e4nderungen im Denken. \u00c4h, nein, tut es nicht. Tats\u00e4chlich ist die Transformation in der Regel sehr bescheiden, allm\u00e4hlich und oft nicht sexy, wenn auch ein kraftvoller Prozess, der auf einem Bauchgef\u00fchl, Sinn oder intuitivem Bewusstsein beruht.<\/p>\n\n\n\n

Annahme #2 zum Verlernen<\/strong>: Transformation wird von Denkern vorangetrieben, nicht von Machern. Ahhhh nein! Nehmen wir zum Beispiel eine \u00dcbung, die einfach als \u201eThe Marshmallow Challenge\u201c bekannt ist und zwischen frischgebackenen MBA-Absolventen und Kindergartenkindern eingerichtet wurde. Viererteams hatten die Aufgabe, aus 20 ungekochten Spaghetti-Nudeln, einem Ma\u00dfband, einem St\u00fcck Schnur und einem Marshmallow (der Marshmallow musste oben) den h\u00f6chsten Turm zu bauen, den sie konnten. Sie hatten 18 Minuten Herausforderungszeit. Wer macht es besser? Die Kleinen. Sie sind nicht daran interessiert, \u201erichtig\u201c oder \u201everantwortlich\u201c zu sein \u2013 sie gehen einfach zur Sache. Und im Gegensatz zu den Biz-Absolventen (die in dieser \u00dcbung eher \u201eungut\u201c waren) arbeiten sie r\u00fcckw\u00e4rts: Sie beginnen mit dem Marshmallow und bauen darunter. Ihre Strukturen k\u00f6nnen zusammenbrechen, aber sie erhalten sofortiges, kontinuierliches Feedback und haben gleichzeitig gen\u00fcgend Zeit, um ihre Ergebnisse zu verbessern. (Im Gegensatz zu den MBA-Studenten, die sich auf einen linearen Plan mit viel \u201eStrategie\u201c konzentrieren). Transformieren geschieht, wenn man an etwas scheitert, daraus lernt, die \u00c4rmel hochkrempelt und \u201ewieder dran ist\u201c.<\/p>\n\n\n\n

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Randy Eady ist Spezialist f\u00fcr Trauma- und Gleichgewichts- und Bewegungsst\u00f6rungen, der sich auf die einzigartige Beziehung zwischen animierenden Sinnen und zunehmender biologischer Pr\u00e4senz konzentriert.
Bekannt als der Fu\u00dffl\u00fcsterer f\u00fcr die Pflege, die er der ganzheitlichen, energetischen und r\u00e4umlichen Gesundheit durch die F\u00fc\u00dfe anwendet \u2013 hat er eine besondere Leidenschaft f\u00fcr den verwundeten Krieger, der ein mobileres Leben mit minimalen \u00c4nderungen in der t\u00e4glichen Routine f\u00fchren kann, Jugend mit Ausnahme, und diejenigen, die mit Symptomen der Neurodegeneration zu k\u00e4mpfen haben.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Randy Eady auf LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/randy-eady-b0a97011\/<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Randy Eady auf LinkedIn: https:\/\/www.linkedin.com\/in\/randy-eady-b0a97011\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Annahme #3 zum Verlernen<\/strong>: Besudle Dich mit Fachwissen; VERMEIDE das wundersam Absurde! Mensch, schmei\u00df das wirklich raus! Hier ist der Grund: Unwissenheit ist nicht der Feind der Transformation, Selbstgef\u00e4lligkeit und kurzsichtiger Fokus sind es! Sich zu weigern, Ver\u00e4nderungen anzuerkennen und sich an sie anzupassen, ist gleichbedeutend mit Stagnation und sogar Zerst\u00f6rung \u2013 egal, ob Du ein Frosch in einem sich allm\u00e4hlich erw\u00e4rmenden Topf mit Wasser oder ein Gesch\u00e4ftsunternehmen in der Neuzeit bist. Neue Ideen kommen in der Regel von Leuten, die an den behaarten R\u00e4ndern des Fachwissens arbeiten: genug wissen, um informiert zu sein, aber nicht genug, um durch ein Praxissystem eingeschr\u00e4nkt zu werden. Ich nenne dies das Akzeptieren des wunderbar Absurden, wo neue Perspektiven transformative Vorstellungen kultivieren und provozieren.<\/p>\n\n\n\n

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Und die drei Regeln f\u00fcr die Gl\u00fcckseligkeit?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eLabs-in-Motion\u201c \u2013 von den Hunden lernen:<\/p>\n\n\n\n

1. Jemanden\/etwas zum Lieben haben. (THE BALL<\/em><\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

2. Einen Platz haben, um zu sein. (DAS BOOT<\/em><\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

3. Etwas zu tun haben. (PADDLE<\/em><\/strong>)<\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Von seinem Leben desillusioniert, legte John Kitchin seine Karriere als Neurologe beiseite und zog nach Pacific Beach, wo er sich in SLOMO verwandelte und seinen Laborkittel gegen ein Paar Inline-Skates und seine Altersvorsorge gegen einen Hauch von G\u00f6ttlichkeit eintauschte. 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