{"version":"1.0","provider_name":"lounge8","provider_url":"https:\/\/www.lounge8.com\/en\/","author_name":"Niklaus Amacker","author_url":"https:\/\/www.lounge8.com\/en\/blog\/author\/niklaus-amacker\/","title":"Entspannt Ziele erreichen - lounge8","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"rXkRPDUqqe\"><a href=\"https:\/\/www.lounge8.com\/en\/blog\/entspannt-ziele-erreichen\/\">Entspannt Ziele erreichen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.lounge8.com\/en\/blog\/entspannt-ziele-erreichen\/embed\/#?secret=rXkRPDUqqe\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Entspannt Ziele erreichen&#8221; &#8212; lounge8\" data-secret=\"rXkRPDUqqe\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.lounge8.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.lounge8.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Ziele_Checkliste.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1440,"description":"Zu Neujahr geh\u00f6rt es zur Tradition, dass man sich gute Vors\u00e4tze f\u00fcrs neue Jahr vornimmt. Man ist energiegeladen, will das Leben pl\u00f6tzlich verbessern und geht davon aus, dass man durch den magischen Moment um Mitternacht an Silvester pl\u00f6tzlich zu einem Menschen wird, der pl\u00f6tzlich zielstrebig ist, ruhig, gelassen, immer achtsam, gesundheitsbewusst oder was auch immer. Nach ein paar Wochen sind die guten Vors\u00e4tze entweder vergessen oder man qu\u00e4lt sich mit viel Willenskraft durchs morgendliche Joggen, das Ausmisten der Besenkammer oder die Kiwidi\u00e4t. Das muss nicht sein. Im vorliegenden Blogbeitrag erl\u00e4utert Kerstin Hack wie man Ziele auch so setzen kann, dass man sie entspannt erreicht."}